カメラの用語で「ハイスピードシンクロ（High-Speed Sync）」は、高速なシャッタースピードでフラッシュを使用する技術や機能を指します。通常、カメラのシャッタースピードは、フラッシュとの同調速度（シンクロ速度）と呼ばれる特定の限界速度までしか設定できません。シンクロ速度を超える高速なシャッタースピードでフラッシュを使う場合、被写体が一部または完全に露出不足になることがあります。

ハイスピードシンクロは、この制約を克服するために開発された技術で、カメラとフラッシュユニットの連携によって高速なシャッタースピードでのフラッシュ撮影が可能となります。通常のフラッシュ撮影では、フラッシュはシャッターが全開になった瞬間に光を発するため、シャッターカーテンがフラッシュ光を完全に捉えるようにタイミングを合わせる必要があります。しかし、ハイスピードシンクロでは、フラッシュが連続的に光を発し続けることで、シャッターの動作に関係なく被写体に光を照射することができます。

ハイスピードシンクロの利点は次のとおりです：

1. 高速なシャッタースピードでのフラッシュ撮影: 通常のシンクロ速度を超える速度でフラッシュを使用することができます。これにより、明るい環境下で広い絞りを使用して被写体を凍結することができます。例えば、日中の屋外でのポートレート撮影やアクション撮影などで有用です。

2. フラッシュとの組み合わせによる被写体の明るさ調整: ハイスピードシンクロでは、フラッシュの出力を調整することで被写体の明るさを制御することができます。シャッタースピードの短い時間帯でのフラッシュ光の連続的な発光により、被写体の露出を適切に調整できます。